1時間も昇降運動やるときつい。汗だく。30分あたりで時間が長く感じるが40分過ぎると考えなくなる。ただ、まだ大してやってないが、1kgくらい減ってるっぽい。柔軟と合わせて膝とかを傷めないように気を付けよう。お腹すいた。


台湾の選挙で与党が大敗したとかなんとか。
外国人労働なんとかがどうとか。


ゴーンのあれは、一応二人とも適法処理をしていたつもりだった模様。誰が悪いんだか。まぁ高額報酬がーとかで姑息なことをするから。とも思う。


100円Bigを5口買ってみる。単純に上が3分の1の2億円っていうならロト6とかより買いやすいしな。300円BIGより当たりやすさは5倍ある。今期のサッカーも終わりやね。パレードは9日で雨天決行だそうな。9時くらいに行けばなんとかなるかな。
特製カレーパンは最初揚げパン部分8割な印象。でもまぁ高いだけあって具部分も美味しい。


今日もカッポンカッポンやったけど、多少マシになったような気がする。

//